Vinyasa yoga weekend in Andalusië
Vind jij ook dat het leven zonniger is en je je gelukkiger voelt na een yogales? Kom dan voor een vinyasa yogaweekend in Andalusië. Midden in de Lecrin Vallei, de vallei van het geluk, en geniet van een onbezorgd volledig verzorgd yogaweekend!
Casa del Patio
Casa del Patio is een luxe accommodatie. Al onze kamers hebben een eigen badkamer en-suite.
Na je yogales kun je heerlijk ontspannen in ons verwarmde zwembad en genieten van de bloemrijke patio.
Review
“Heerlijk yogaweekend gehad bij Casa del Patio. Super verzorgd met 2x daags yoga en 3 heerlijke maaltijden per dag. Een fijne plek om tot rust te komen. De eigenaren Sandra en Eduard zorgen voor een goede verzorging en zijn zeer behulpzaam bij het plannen van uitstapjes in de omgeving. De yogasessies die Sandra geeft zijn leuk en afwisselend. Mocht je wensen hebben, dan wordt daar rekening mee gehouden. Aanrader!”Dianne Tripadvisor
Vinyasa Yoga
Ik werd verliefd op Vinyasa Yoga omdat het een dynamische vorm van yoga is en je je eigen choreografie kunt maken! Vinyasa Yoga stamt af van Ashtanga Yoga. Het zijn twee fysieke vormen van yoga die zich kenmerken door de non-stop beweging. Op het ritme van de ademhaling gaat de ene houding over in de andere. Vinyasa Yoga is zeer gevarieerd. In navolging van de creativiteit en het karakter van de yogaleraar komt er elke les een nieuwe reeks oefeningen voorbij. Dus geen vaste reeks poses zoals bij moeder Ashtanga, maar altijd een nieuwe verrassing.
Vinyasa Yoga is Power Yoga. Het uitvoeren van de Vinyasa-serie vereist een flinke inspanning en je zult spieren gebruiken waarvan je niet wist dat ze bestonden. In elke les oefenen beginners en gevorderden naast elkaar. Dat is prima, want de yogadocent geeft per niveau mogelijkheden aan.
Niet elke keer dezelfde les, maar dezelfde voldoening na de les!
Retreat locatie
De locatie is de Lecrin-vallei in Andalusië. Bij de ingang van de beroemde Alpujarras en op slechts een half uur van Granada.
Yoga class Casa del Patio
Als gast van Casa del Patio kun je ook een losse yogales boeken.
Activiteiten
Na de yogales kun je nog van alles gaan doen! Verken Granada, ga wandelen in de Alpujarras, ga de buurt verkennen of naar het strand!
Geef je eigen yoga-retreat in Casa del Patio
Als je een yogaleraar bent en je eigen retreat wilt houden met je studenten, dan kun je Casa del Patio huren!
Neem contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken!
Yoga lerares Sandra
Hoe een nuchter Nederlands meisje verliefd werd op yoga.