Yoga i den spanske sol

Vinyasa tilbagetog weekend

Har du også, at livet er sundere, og du føler dig lykkeligere efter en yogaklasse? Så kom til Lecrin-dalen, lykkens dal og nyd en ubekymret yoga weekend!

pool og gårdhave Casa del patio

Casa del Patio

Casa del Patio er en luksus indkvartering. Alle vores værelser har eget badeværelse.
Efter din yogaklasse kan du slappe af i vores opvarmede swimmingpool og nyde vores blomsterrige gårdhave.

Vinyasa Yoga

Jeg blev forelsket i Vinyasa Yoga, fordi det er en dynamisk form for yoga, og du kan lave din egen koreografi! Vinyasa Yoga stammer fra Ashtanga Yoga. De er to fysiske former for yoga, der er karakteriseret ved non-stop bevægelse. Ved vejrtrækningens rytme flyder den ene position ind i den anden. Vinyasa Yoga er meget varieret. Efter yogalærerens kreativitet og karakter går der en ny række øvelser forbi hver lektion. Så ingen faste serier af stillinger som med mor Ashtanga, men altid en ny overraskelse.

Vinyasa Yoga er Power Yoga. Udførelse af Vinyasa serien kræver en hård indsats, og du vil bruge muskler, som du ikke vidste eksisterede. I hver lektion begynder nybegyndere og avancerede praktikanter side om side. Det er fint, fordi yogalæreren angiver muligheder for hvert niveau.

Ikke den samme lektion hver gang, men den samme tilfredshed efter klassen!

Retreat placering

Placeringen er Lecrin-dalen i Andalusien. Ved indgangen til den berømte Alpujarras og kun en halv time fra Granada.

Yoga på tagterrassen Casa del Patio

Yoga klasse Casa del Patio

Som gæst på Casa del Patio kan du også bestille en separat yogaklasse.

 

Aktiviteter

Efter yogaklassen er der meget at gøre! Udforsk Granada, Alpujarras, gå på en vandretur eller til stranden!

Hold din egen tilbagetog på Casa del Patio

Hvis du er yoga lærer og ønsker at holde din egen tilbagetrækning med dine elever kan du leje Casa del Patio!

Kontakt os for at undersøge mulighederne!

8 + 8 =

Yoga lærer Sandra

Hvordan en nederlandsk pige ned i jorden blev forelsket i yoga.

Abonner på nyhedsbrevet til Yogi-San

Abonner på mit nyhedsbrev for at modtage de seneste nyheder og opdateringer fra Yogi-San og lære mere om yoga.

Du har abonnement!