Yoga i den spanske sol

Vinyasa tilbagetog weekend

Har du også, at livet er sundere, og du føler dig lykkeligere efter en yogaklasse? Så kom til Lecrin-dalen, lykkens dal og nyd en ubekymret yoga weekend!

Individuel yoga arrangement

Nyd yoga om morgenen og gør resten af ​​dagen til din smag, gå, besøge Granada eller slappe af ved poolen.

Yoga klasse Casa del Patio

Som gæst på Casa del Patio kan du også bestille en separat yogaklasse.

Vinyasa yoga

Sjov, legesyg, uddybning og indsigt i dig selv.
Bolero. Ravels musikalske juvel er konstruktiv og kraftfuld fra start til slut. Gentagne også, men altid stærkere, dybere, rigere. Det samme gælder for en Vinyasa yoga klasse. Så regner med glæde, uddybning og indsigt i dig selv.

Vinyasa Yoga er stammer fra Ashtanga Yoga. De er to fysiske former for yoga, der er karakteriseret ved non-stop-bevægelsen. Ved rytmen af ​​vejrtrækninger strømmer en position ind i den anden. Vinyasa Yoga er meget varieret. Efter yoga lærerens kreativitet og karakter går en ny øvelsesrække af hver eneste lektion. Så ingen faste serier udgør ligesom med Ashtanga, men altid en ny overraskelse.

Vinyasa Yoga er Power Yoga. Udførelse af Vinyasa serien kræver en hård indsats, og du vil bruge muskler, som du ikke vidste eksisterede. I hver lektion begynder nybegyndere og avancerede praktikanter side om side. Det er fint, fordi yogalæreren angiver muligheder for hvert niveau.

Ikke den samme lektion hver gang, men den samme tilfredshed efter klassen!

Retreat placering

Placeringen er Lecrin-dalen i Andalusien. Ved indgangen til den berømte Alpujarras og kun en halv time fra Granada.

Casa del Patio

Casa del Patio er en luksuriøs indkvartering.
Efter din yogaklasse kan du slappe af i vores opvarmede swimmingpool og nyde vores blomsterrige gårdhave.

Aktiviteter

Efter yogaklassen er der meget at lave! Udforsk Granada, Alpujarras, gå en tur eller til stranden!

Hold din egen tilbagetog på Casa del Patio

Hvis du er yoga lærer og ønsker at holde din egen tilbagetrækning med dine elever kan du leje Casa del Patio!

Kontakt os for at undersøge mulighederne!

10 + 6 =

Yoga lærer Sandra

Hvordan en nederlandsk pige ned i jorden blev forelsket i yoga.