Yoga au soleil espagnol

Week-end de retraite de vinyasa

Avez-vous aussi que la vie est plus ensoleillée et que vous vous sentez plus heureux après un cours de yoga? Alors, venez dans la vallée de Lecrin, la vallée du bonheur, et profitez d'un week-end de yoga sans soucis et entièrement préparé!

Arrangement de yoga individuel

Profitez du yoga le matin et faites le reste de la journée à votre guise, en marchant, en visitant Grenade ou en vous relaxant au bord de la piscine.

Cours de yoga Casa del Patio

En tant qu'invité à la Casa del Patio, vous pouvez également réserver un cours de yoga séparé.

Yoga vinyasa

Fun, ludique, approfondissement et vision de soi.
Le boléro. Le joyau musical de Ravel est constructif et puissant du début à la fin. Répétitif aussi, mais toujours plus fort, plus profond, plus riche. La même chose s'applique à un cours de yoga Vinyasa. Alors, comptez sur le plaisir, l'approfondissement et la compréhension de vous-même.

Le vinyasa yoga est issu de l'ashtanga yoga. Ce sont deux formes physiques de yoga caractérisées par le mouvement non-stop. Au rythme de la respiration, une position se jette dans l'autre. Le vinyasa yoga est très varié. Suivant la créativité et le caractère du professeur de yoga, une nouvelle série d'exercices passe par chaque leçon. Donc pas de série fixe de poses comme avec la mère Ashtanga, mais toujours une nouvelle surprise.

Le Vinyasa Yoga, c'est le Power Yoga. Effectuer la série Vinyasa nécessite un effort considérable et vous utiliserez des muscles que vous ne saviez pas exister. Dans chaque leçon, les débutants et les praticiens expérimentés s'entraînent côte à côte. Cela convient car le professeur de yoga indique des options pour chaque niveau.

Pas la même leçon à chaque fois, mais la même satisfaction après les cours!

Lieu de retraite

L'emplacement est la vallée de Lecrin en Andalousie. À l'entrée des célèbres Alpujarras et à une demi-heure de Grenade.

Casa del Patio

Casa del Patio est un hébergement de luxe.
Après votre cours de yoga, vous pourrez vous détendre dans notre piscine chauffée et profiter de notre patio fleuri.

Activités

Après le cours de yoga, il y a beaucoup à faire! Explorez Grenade, les Alpujarras, partez en randonnée ou à la plage!

Tenez votre propre retraite à la Casa del Patio

Si vous êtes un professeur de yoga et souhaitez organiser votre propre retraite avec vos étudiants, vous pouvez louer la Casa del Patio!

Contactez-nous pour explorer les possibilités!

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Professeur de yoga Sandra

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