Yoga nel sole spagnolo

Vinyasa ritiro fine settimana

Hai anche la vita più solare e ti senti più felice dopo una lezione di yoga? Allora vieni nella valle di Lecrin, la valle della felicità, e goditi un weekend di yoga spensierato e pieno di energia!

piscina e patio Casa del patio

Casa del Patio

Casa del Patio è una sistemazione di lusso. Tutte le nostre camere hanno il proprio bagno privato.
Dopo il tuo corso di yoga potrai rilassarti nella nostra piscina riscaldata e goderti il ​​nostro patio fiorito.

Vinyasa Yoga

Mi sono innamorata di Vinyasa Yoga perché è una forma dinamica di yoga e puoi creare la tua coreografia! Vinyasa Yoga discende dall'Ashtanga Yoga. Sono due forme fisiche di yoga che si caratterizzano per il movimento non-stop. Al ritmo del respiro, una posizione scorre nell'altra. Il Vinyasa Yoga è molto vario. Seguendo la creatività e il carattere dell'insegnante di yoga, ad ogni lezione passa una nuova serie di esercizi. Quindi nessuna serie fissa di pose come con mamma Ashtanga, ma sempre una nuova sorpresa.

Vinyasa Yoga è Power Yoga. Eseguire la serie Vinyasa richiede uno sforzo pesante e userete muscoli che non sapevate esistessero. In ogni lezione principianti e praticanti avanzati si esercitano fianco a fianco. Questo va bene perché l'insegnante di yoga indica le opzioni per ogni livello.

Non è la stessa lezione ogni volta, ma la stessa soddisfazione dopo le lezioni!

Posizione di ritiro

La posizione è la valle di Lecrin in Andalusia. All'ingresso del famoso Alpujarras ea solo mezz'ora da Granada.

Yoga sul tetto della Casa del Patio

Lezione di yoga Casa del Patio

Come ospite della Casa del Patio puoi anche prenotare una lezione di yoga separata.

 

Attività

Dopo la lezione di yoga c'è molto da fare! Esplora Granada, le Alpujarras, fai un'escursione o vai in spiaggia!

Tieni il tuo ritiro alla Casa del Patio

Se sei un insegnante di yoga e vuoi tenere il tuo ritiro con i tuoi studenti, puoi affittare Casa del Patio!

Contattaci per esplorare le possibilità!

8 + 8 =

Insegnante di yoga Sandra

Come una bella ragazza olandese si innamorò dello yoga.

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