Yoga in de Spaanse zon

Vinyasa weekend retraite

Heb jij ook dat leven is zonniger en voel je je gelukkiger na een yogales? Kom dan naar de Lecrin Vallei, de vallei van het geluk, en geniet van een zorgeloos, volledig verzorgd yogaweekend!

zwembad en patio Casa del patio

Casa del Patio

Casa del Patio is een luxe accommodatie. Al onze kamers hebben een eigen badkamer en suite.
Na je yogales kun je ontspannen in ons verwarmde zwembad en genieten van onze bloemrijke patio.

Vinyasa Yoga

Ik werd verliefd op Vinyasa Yoga omdat het een dynamische vorm van yoga is en je je eigen choreografie kunt maken! Vinyasa Yoga stamt af van Ashtanga Yoga. Het zijn twee fysieke vormen van yoga die zich kenmerken door de non-stop beweging. Op het ritme van de ademhaling gaat de ene houding over in de andere. Vinyasa Yoga is zeer gevarieerd. In navolging van de creativiteit en het karakter van de yogaleraar komt er elke les een nieuwe reeks oefeningen voorbij. Dus geen vaste reeks poses zoals bij moeder Ashtanga, maar altijd een nieuwe verrassing.

Vinyasa Yoga is Power Yoga. Het uitvoeren van de Vinyasa-serie vergt een zware inspanning en je zult spieren gebruiken waarvan je niet wist dat ze bestonden. In elke les oefenen beginners en gevorderde beoefenaars zij aan zij. Dat is prima, want de yogaleraar geeft opties voor elk niveau aan.

Niet elke keer dezelfde les, maar dezelfde voldoening na de les!

Retreat locatie

De locatie is de Lecrin Vallei in Andalusië. Bij de ingang van de beroemde Alpujarras en op slechts een half uur van Granada.

Yoga op dakterras Casa del Patio

Yogales Casa del Patio

Als gast van Casa del Patio kun je ook een aparte yogales boeken.

 

Activiteiten

Na de yogales is er van alles te doen! Ontdek Granada, de Alpujarras, ga wandelen of naar het strand!

Houd je eigen retraite in Casa del Patio

Als je een yogaleraar bent en je wilt je eigen retraite met je studenten houden, kun je Casa del Patio huren!

Neem contact met ons op om de mogelijkheden te verkennen!

8 + 8 =

Yoga docent Sandra

Hoe een doodgewoon Nederlands meisje verliefd werd op yoga.

Schrijf je in op de nieuwsbrief van Yogi-San

Abonneer u op mijn nieuwsbrief om het laatste nieuws en updates van Yogi-San te ontvangen en meer te leren over yoga.

Je bent met succes geabboneerd!