Yoga i den spanske solen

Vinyasa retrett helg

Har du også at livet er sundere, og du føler deg lykkeligere etter en yogaklasse? Deretter kommer til Lecrin-dalen, dalen av lykke, og nyt en bekymringsfri, fullstendige yoga helg!

basseng og uteplass Casa del patio

Casa del Patio

Casa del Patio er en luksuriøs innkvartering. Alle rommene har eget bad.
Etter yoga-klassen kan du slappe av i vårt oppvarmede svømmebasseng og nyte vår blomstrende uteplass.

Vinyasa yoga

Jeg ble forelsket i Vinyasa Yoga fordi det er en dynamisk form for yoga, og du kan lage din egen koreografi! Vinyasa Yoga stammer fra Ashtanga Yoga. De er to fysiske former for yoga som er preget av non-stop bevegelse. Ved pustens rytme flyter den ene posisjonen inn i den andre. Vinyasa Yoga er veldig variert. Etter kreativiteten og karakteren til yogalæreren, går en ny serie øvelser forbi hver leksjon. Så ingen faste serier som med mor Ashtanga, men alltid en ny overraskelse.

Vinyasa Yoga er Power Yoga. Å utføre Vinyasa-serien krever en stor innsats, og du vil bruke muskler som du ikke visste eksisterte. I hver leksjon begynner nybegynnere og avanserte utøvere side om side. Det er greit fordi yoga læreren angir alternativer for hvert nivå.

Ikke den samme leksjonen hver gang, men den samme tilfredsheten etter klassen!

Retrett sted

Plasseringen er Lecrin-dalen i Andalucia. Ved inngangen til den berømte Alpujarras og bare en halv time fra Granada.

Yoga på takterrassen Casa del Patio

Yoga klasse Casa del Patio

Som gjest på Casa del Patio kan du også bestille en egen yogaklasse.

 

aktiviteter

Etter yogaklassen er det mye å gjøre! Utforsk Granada, Alpujarras, gå en tur eller til stranden!

Hold din egen retrett på Casa del Patio

Hvis du er en yoga lærer og ønsker å holde din egen retrett med studentene dine, kan du leie Casa del Patio!

Kontakt oss for å utforske mulighetene!

8 + 8 =

Yoga lærer Sandra

Hvordan en jordnær nederlandsk jente ble forelsket i yoga.

Abonner på nyhetsbrevet til Yogi-San

Abonner på nyhetsbrevet mitt for å motta de siste nyhetene og oppdateringene fra Yogi-San og lære mer om yoga.

Du har abonnert!