Yoga no sol espanhol

Fim de semana do retiro de Vinyasa

Você também tem que a vida é mais ensolarada e você se sente mais feliz depois de uma aula de ioga? Em seguida, venha para o Vale Lecrin, o vale da felicidade, e desfrute de um fim de semana despreocupado e cheio de yoga!

piscina e pátio Casa del patio

Casa del Patio

A Casa del Patio é uma acomodação de luxo. Todos os nossos quartos têm casa de banho privada.
Depois da aula de yoga, você pode relaxar em nossa piscina aquecida e aproveitar nosso pátio florido.

Vinyasa Yoga

Eu me apaixonei pelo Vinyasa Yoga porque é uma forma dinâmica de ioga e você pode fazer sua própria coreografia! Vinyasa Yoga é descendente de Ashtanga Yoga. São duas formas físicas de ioga que se caracterizam pelo movimento ininterrupto. No ritmo da respiração, uma posição flui para a outra. Vinyasa Yoga é muito variado. Seguindo a criatividade e o caráter do professor de ioga, uma nova série de exercícios passa a cada aula. Portanto, nenhuma série fixa de poses como com a mãe Ashtanga, mas sempre uma nova surpresa.

Vinyasa Yoga é Power Yoga. Realizar a série Vinyasa requer um esforço pesado e você usará músculos que você não sabia que existiam. Em cada lição, iniciantes e praticantes avançados praticam lado a lado. Isso é bom porque o professor de ioga indica opções para cada nível.

Não é a mesma lição toda vez, mas a mesma satisfação depois da aula!

Localização de retirada

A localização é o Vale Lecrin na Andaluzia. Na entrada do famoso Alpujarras e apenas meia hora de Granada.

Ioga no terraço da Casa del Patio

Aula de ioga Casa del Patio

Como hóspede da Casa del Patio, você também pode reservar uma aula de ioga separada.

 

Atividades

Depois da aula de ioga, há muito o que fazer! Explore Granada, Alpujarras, faça uma caminhada ou vá à praia!

Mantenha seu próprio refúgio na Casa del Patio

Se você é um professor de yoga e quer manter seu próprio retiro com seus alunos, pode alugar a Casa del Patio!

Entre em contato para explorar as possibilidades!

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Professora de Yoga Sandra

Como uma garota holandesa se apaixonou pela ioga.

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